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又是一個被底類的晚餐啊!

Z先生晚歸不是一兩天的事,常在離開公司的路上被某人攔...

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又是一個被底類的晚餐啊!

Z先生晚歸不是一兩天的事,常在離開公司的路上被某人攔截(攤手)

我習慣在Z先生離開公司才開始料理晚餐,
這樣一回家就能吃到熱騰騰的飯,
如果路上延誤了,還是只能讓他吃到涼涼的飯啊!

今天就是一個上一秒才說要回來了,卻晚了一個鐘頭才到家的晚餐。

**水果玉米排骨湯**[壓力鍋]15分鐘
排骨跑血水後倒掉加入玉米及水,切三片薑片,一根蔥段,一大匙米酒,壓力鍋15分鐘後開蓋調味。

**破布子蒸金鯧魚片**[水波爐]10分鐘
魚片解凍,薑片及蔥段鋪在盤內,魚片鋪上,灑上兩大匙破布子,一大匙米酒,一小匙鹽巴,放入水波爐內蒸10分鐘。

**番茄炒白花菜杏鮑菇丁**[鍋]6分鐘
杏鮑菇切丁,番茄切丁,白花菜切小朵,莖部去尾後切薄片,蒜頭切碎。
下一大匙油,蒜碎爆香,番茄拌炒至變軟,花菜及杏鮑菇倒入,加入半杯水關概悶2分鐘,開蓋攪拌加入一大匙番茄醬再悶兩分鐘,加入一點鹽一點糖,攪拌均勻。

**阿嬤風味懷舊炒飯**[鍋]3分鐘
中火培根切塊放入鍋內逼出油煎至焦香撈起,打入兩顆蛋用鏟子攪拌開成蛋碎,加入白飯(隔夜佳)用鏟子切的方式拌開,轉大火加入培根,嗆入醬油炒至白飯粒粒分明。

**梅子番茄**[玻璃樂扣]一晚
番茄滾刀切塊,放入樂扣,加上兩大匙梅汁及幾個梅子,搖一搖放置冰箱隔夜。

#30分鐘一桌菜


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嗨,我是大V,自栩蒙特梭利與正向教養洗腦教主! 藉由好亮雙寶的實驗日誌分享另一種教養模式~推坑高質感選品,不踩雷好物團購。 國際蒙特梭利AMI0-3與3-6證照,美國正向教養家長講師。
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